Monthly Archives: 8月 2010

ミニどら焼き

オーガニックレメディーズ・ブログ

黒糖をいただいたので、
ミニどら焼きを作りました。

甘~い黒糖のいい香り。

たまにはいいものですね。

皮を焼きながら、
ちょっと形が崩れたのでパクリ。

余った皮をパクリ。

気が付くと結構食べてしまって、
お腹もいっぱいになるのが、
私のお菓子作りです。笑

今日は「NLPビジネスマスターコース」が
開講しました。

定員に達したこともあり、
初日から盛り上がっているようです。

私もお久しぶりにお目にかかれる方が多く、
嬉しい一日をいただきました。

土用干し

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本当に今さらですが、
先週末に梅の土用干しをしました。

今か今かと待ってくれてたであろう
我が家の梅たち。

お待たせしてごめんねと声をかけながら、
3日間干しました。

赤シソも梅酢も日光に当てて元に戻し、
あとは来年。

お正月の密かな楽しみです。

今日は社内で「システム・コーチング」を

行いました。

スタッフ同士、お互いの立場に立ち、

感謝の気持ちを面と向かって伝えられる

貴重な時間になりました。

WELEDA(ヴェレダ)

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8月もあと1週間ですが、
あまりの暑さに、汗の止まらない日々です。

この時期に欠かせないのが
WELEDAのオーデコロン。

ボディはもちろん、
玄関やお風呂にルームフレグランスとしても
使えるので、日々愛用しています。

私は気分や季節によって、
春夏はシトラス、秋冬はローズを使うことが多いですが、
他にセージの香りもあるようです。

ナチュラルコスメで、香りもマイルド。
気軽に付けられる点が気に入っています。

塩番茶

3年番茶に1%の塩を入れて沸かした
「塩番茶」。

花粉の季節に加え、

先日も助けられました。

夜中に目をこすった記憶があったのですが、
朝起きると片目が腫れて、小さなものもらいが。

すぐに塩番茶を沸かして、
小さなカップに入れ、
まず湯気で血行を良くします。

その後、お茶の粗熱が取れたら、

塩番茶で洗眼。

1日3回行ったら、
翌朝には小さくなり、夜には消えました。

キッチンレメディー。

簡単で安全です。

分量が一見難しそうですが、
私は番茶100ccに小さじ1/5の塩を
目安にしています。

『脳をだますとすべがうまく回り出す』三宅裕之著・本日発売!

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本日、『脳をだますとすべがうまく回り出す』(大和書房)が
発売となりました!

ヒロユキさんにとっては、5冊目の出版。

今回は「脳の使い方」にフォーカスされているそうです。

表紙も素敵で、いつもおしゃれな編集者さんのセンスが輝きます。

自分を新しい角度から見つめられそうなので、

私も改めて、読ませていただきます!

明治神宮

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先日、明治神宮にお参りに行きました。

年に2~3回は訪れる場所ですが、
この季節が一番好きです。

どんなに暑くても、
嘘のように涼しい木々の中。

都心に貴重なたくさんの緑。

私にとっては、自分も両親も
結婚式を挙げた場所なので、
代々お参りできてありがたく思っています。

ランチには、表参道に足をのばして、
オーガニックレストラン
「CINAGRO」(シナグロ)
さんへ。

有機野菜のサラダバーが充実していて、
素敵な雰囲気です。

初めて伺い、とっても美味しく
いただいてきました。

アマランサス

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暑い季節、圧力鍋で炊いた玄米が重くて食べにくいので、
土鍋が日々活躍です。

気分によって、ひえ、あわ、アマランサスなどの
雑穀を交ぜて炊いています。

また、小豆や黒豆と炊く玄米はお休みして、
代わりにコーンや新生姜の千切りを入れて
さっぱりいただいています。

雑穀のアマランサス。

炒って梅干しと炊き、
醤油と少しのみりんで味を付けると、
プチプチとたらこのような食感に。

先日、買い物をしそびれる日が続き、
恥ずかしながら冷蔵庫に野菜が青じそしかなく、
たらこ風パスタを思い立って作りました。

栄養面でも充実のアマランサス。

タンパク質やカルシウム、鉄や食物繊維も豊富なので
お米よりずっと小さい粒ですが、頼りになる存在です。

お台場の空

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週末に、5年以上ぶりでしょうか、
お台場に1泊してきました。

一応名目は、ヒロユキさんへのお礼の
プチ旅行だったのですが、
私の方が浮かれて過ごしたように思います。笑

ホテルのサービスもお部屋も素晴らしかったのですが、
一番感動したのが、夕暮れの空。

雲が多い日で、夕日を期待していなかったのですが、
日没のひと時を堪能。

ちょうど前日に、とても素敵な結婚パーティに
伺わせてもらったこともあり、
すっかり日常を忘れて、いつもの週末が夢のようでした。

今回、新宿から東京テレポート駅まで、
約20分でアクセスできることも
今さら発見したので、また訪れたいと思います。

『脳より体を磨きなさい』 ~増刷のお礼~

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先日新刊のヒロユキさんの書籍、
『脳より体を磨きなさい』(日本実業出版社)が
増刷になりました。

会社のスタッフとしても、家族としても
嬉しくありがたい限りです。

全国でお手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます・・!

夏バテの季節、体調管理のお役に、

少しでも立てますように。

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