Monthly Archives: 3月 2011

続けていくこと

様々な形で被災地を支援している方々を目にします。

例えば「食」だけでも、
ラーメンやカレーを作りに行ったり、
子供たちにお菓子を配ったり。

静かだった避難所に笑顔が溢れると
こちらの方が胸が熱くなります。

何を食べるかより
きっと遥かに大切な込められた愛情。
深く感じるばかりです。

私個人としても、
シナジープラスとしても、
できることを続け、始めていきたいと思います。

近日中にチャリティセミナーについて
ご案内します。

「誰かのためなら人はがんばれる」(木山啓子さん著)

オーガニックレメディーズ・ブログ

弊社の講座をご受講いただいた
木山啓子さんが
このたび、本を出版されました。

「誰かのためなら人はがんばれる」
(かんき出版)です。

木山さんが理事・事務局長を務める
「JEN」というNPOは、
19ヶ国で160万人以上の人たちの支援をしてきました。

JENホームページ
http://www.jen-npo.org/

海外だけでなく、今回の震災でも
いち早く募金活動を始め、
復興に尽力されています。

私も今回、個人的に寄付をさせていただきました。

JENさんの活動はもちろんですが、
木山さんの行動力とお人柄に、
心打たれます。

また、今、この時期のご出版となり、

未来に勇気と光を与えてくれる気がしました。

ご出版心よりおめでとうございます。

日々できること

東北地方にお住まいの受講生の方々から
ご無事の連絡をいただきました。

大変な中、ありがとうございます。

その中には、医療関係者の方も数名いらっしゃり
被災地で献身的に業務を遂行されているとのことでした。

力強く温かい言葉に溢れるメールに
心打たれました。

私もできることを微力ながら続けていきます。

節電、節水、募金。

紙おむつと布おむつを併用していますが、
できる限り布を使うこと。

そして、買だめをしないこと。

東京の品薄さには驚き、
正直不安を感じないわけではありませんが、
被災地に何より先にたくさん届けてほしいです。

中でもミルクが不足していることに
胸が締めつけられます。

私は母乳ですが、非常用のミルクの準備は
落ち着くまで待ちたいと思います。

そして、必要最低限のものを購入して
粛々と生活していくこと。

被災地が少しでも温かさに包まれますように。
祈りたいと思います。

東北地方太平洋沖地震に際して

学生時代の親友が、水戸と八戸にいます。

ふたりとも0歳児がいるので
無事を聞けて安心すると同時に、
被害の大きさに胸が痛みます。

呆然とニュースを見ることしかできないのですが、
一人でも多くの方が無事でありますようにと
強く祈るばかりです。

昨日は、弊社で微力ながらできることはないかと

考えました。

以下、この場をお借りして、
受講生の皆さまにご連絡させていただきます。

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シナジープラスの三宅裕之です。

東北地方太平洋地震は、本当に多くの方が被災されています。

もちろん受講生の皆さまや
私の著作、メルマガ、ブログ、ツイッター、フェイスブックなどの
読者の方々にも
被害にあわれている方がいらっしゃいます。

特に亡くなられた方やご親族、お知り合いの方には
本当に何と申し上げていいのかわからない思いです。

ご無事でいらっしゃる方も、
一日でも早く元の生活に戻れるようお祈り申し上げます。

会社として、個人として何ができるかを考えていますが
できることの少なさに自然に対する無力さも感じざるを
得ません。

すぐにできることのひとつとして
まずは義援金という形で少しでも
お力になれればと思っています。

弊社では創業時より毎年、
私の書籍印税の10%と利益の5%を
慈善団体に寄付させていただいています。

今回の地震に際し、
微力ではありますがひとまず
その資金の一部(20万円)を
地震への義援金に使わせていただきたいと思います。

元々は、書籍の読者の方、
受講生の方よりいただいた大切なお金ですので、
みなさまにもご報告させていただきます。

募金先は日本赤十字社になる予定です。

本来は、世界の識字率向上のための活動や教育支援を
行う慈善団体をサポートしているお金です。

お金でできることには限りがありますが
今回は、私たちが企業活動を行わせていただいている
日本への義援金に使わせていただことを
ご了承ください。

行方不明になっている方の無事の確認と
被災地の一日も早い復旧を心より祈っております。

シナジープラス
三宅裕之

追伸

なお、下記で、義援金についての情報をまとめました。
ご興味のある方はご覧ください。

http://on.fb.me/hwDGiI

シナジープラスよりお知らせ

大変恐れ入りますが、
3月12日(土)の電話受付は
地震の影響によりお休みとさせていただきます。

メールにては承っております。

各地で大きな被害と余震が続いております。

何も言葉が見つかりませんが、
どうか皆様お気をつけて、
お大事にお過ごしくださいませ。

梅シロップ ~分量memo~

オーガニックレメディーズ・ブログ

昨年漬けた梅シロップ。

蜂蜜と甜菜糖で

それぞれ1キロずつ。

蜂蜜はまろやかで濃厚。
甜菜糖はさっぱりと酸味強く
仕上がりました。

自分で作ると

それぞれ美味しいものですね。

蜂蜜は薬効が高いそうなので、
風邪やお腹をこわした時用にも保存します。

そして、残った梅たち。

土鍋に入れてひたひたの水で
煮詰めること1時間。

ふっくらと甘~い梅になり、
お茶受けやお菓子作りに活躍します。

今年のために、
ボロボロのメモを転記。

梅1キロに
・甜菜糖=750g
・蜂蜜 =1.25kg(あかしあ)

梅の季節、6月は、

まだまだ先と思っていましたが、
意外ともうすぐです。

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ボールひとつで

オーガニックレメディーズ・ブログ

1ヶ月間、在宅勤務を中心と
してくれたヒロユキさん。

日々、本当に助かりました。

何より、貴重な時間を一緒に過ごせて
スタッフみんなに感謝です。

今週からは通常通りの出社に。

私も気持ちを新たに、
マイペースでがんばりたいと思います。

ささっと食事を作りたい日は、
ボールクッキング?に限ります。笑

パスタをゆでで、
納豆、たくあん、ミックス海藻などなど、
冷蔵庫にあるものや乾物で。

オリーブオイルも混ぜ入れ
和風パスタの完成。

火を使いたくない夏場にもよく作ります。

今夜はバイリンガルコースの最終回。

私は直接お目にかかれませんでしたが、
受講生の皆さま、8回本当にお疲れ様でした。

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花粉対策

オーガニックレメディーズ・ブログ

日曜日に、久しぶりに
下北沢へお散歩へ行きました。

少し驚いたのは、

約2ヶ月半の間に、
お店がいくつも変わっていたこと。

北口に、納豆専門店の
せんだい屋ができていたり、
ティーのLUPICIAができていたり。

ルピシアは嬉しい!と思ったのですが、
前の化粧品店はどうなったのかな。
少し気になります。

マスクもせずに出かけたせいか、
帰ってきて鼻がむずむず。
目も何だかかゆい。

急いで塩番茶を作って、
蒸し洗いをしました。
(ご参考までに塩番茶の作りかた

私は毎年、花粉が飛び始めると
数日反応が出ますが、
またそれを過ぎると平気になります。

数年前まで薬を飲んでいたのが
嘘のようです。

ただ、今年は飛散量が多いそうですね。

予防にマスクを買ってみました。

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安眠のお守り

オーガニックレメディーズ・ブログ

妊娠中に手作りしたものの中で、
一番活躍しているのが
「おくるみ」です。

何度も洗濯してやや色あせていますが、
もうこれなしでは、
娘(=私)の安眠はありえません。

夜、寝るときは、
おくるみでくるんで授乳。

そのまま、そ~っと置くと、
大抵起きることなく
3、4時間は寝てくれます。

母から習ったポイントは、
置いて肩を動かしそうになったら
そっと押さえること。
伸びをしたらアウトです。笑

とはいっても、
1、2回トライしてダメな時も。

その時は、潔くあきらめて
一緒に起きよう!

と誘うことにしています。

こちらの都合で寝かしつけようと思うと
何だか疲れてしまうので。

暖かくなってきたので、

春夏に向け、薄手のおくるみも
作りたいなと思っています。

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洗濯日和

オーガニックレメディーズ・ブログ

お昼に作ったカレーうどん。

授乳中なので、カレー粉は控えめ。
とろみは玄米粉で付けました。

小麦粉より玄米粉の方が
粉っぽさが残らず、

ダマにもなりにくい気がします。

桜型にくり抜かれた人参は、
ちらし寿司を作ったときの残り。

むいた蓮根の皮も捨てずに投入して、
春らしいおうどんの完成。

初めて、専業主婦気分を味わっています。

一番嬉しいのが、
いつでも洗濯できること。

天気予報を見て、
帰宅時間を入念に予想することもなく、
次々に洗えて気持ちがいい限りです。笑

今日はようやく日差しが暖かに。

娘がお昼寝から目覚めたら、

お散歩に出かけたいと思います。

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