食事日記(トモコ)

シナジープラス・マクロビオティックブログ

この1週間、食事日記をつけています。

「働きマクロビ塾」で、ご参考までに

お渡しするためです。

日々のメニューをはじめ、

いただきもの、外食、手抜き術など、

そのままを記録。

前回、参考になったと感想を多くいただき、

大層なものではないのを承知で

今回も続けることにしました。

私にとっては、改めて記すことで、

全体のバランスが見え、

大きな気付きがあります。

今日は、2日間速習NLPセミナーの

開催初日でした。

素晴らしい方々にお集まりいただけて、

懇親会まで、充実のあっという間のひと時でした。

全国からご参加いただき、本当にありがとうございます。

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★次回は1月17日(日)開催!『働きマクロビ塾』
 締切直前! 
    ~働く方でも実践できる健康的な食生活~
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