モーニングエクササイズ(ヒロユキ)

モーニングエクササイズ

以前にも書きましたが、レベル4の毎朝のエクササイズは
生徒が担当します。
1人20分の時間を与えられ、
エクササイズのクラスの講師役として全員をリードする。

今日の一番手は僕の担当。

やはり今回も催眠療法の瞑想をやることに。

単なる瞑想では面白くないので、
瞑想による全身のヒーリングの後に
自分の健康状態や価値観などをイメージの中で
改善するワークを取り入れました。

日本のNLPセミナーでも催眠療法のワークは
取り入れているのでスムーズに進む。

もちろん英語なので多少は慣れない部分はありますが
今回も各国のクラスメートが大いに楽しんでくれた様子。

このコンテンツに関しては
それなりに海外でも通用するものになったのを感じます。

国境や人種を越えて貢献できるツールを
これからも少しずつ増やしていきたいものです。

思い返せば、ほんの1年前は
マクロビオティックに関する知識は殆どゼロ。

現在こうしてアメリカの地で
外国人のクラスメートに対して
すっかりリラックスしてプレゼンテーションが
できている事実に少しだけ感慨深くなりました。

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シナジープラス
マクロビオティックブログ】

――米国 Kushi Institute 留学体験記――

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