エネルギーの感覚(ヒロユキ)

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●エネルギーの感覚

毎朝7時から8時のエクササイズでは、
導引、ヨガ、気功、瞑想などをやっています。

3ヶ月目に入って、やっとエネルギーの感覚が掴めてきました。
オーラの見方、瞑想などはこちらに来る前から自分なりに
研究していましたが、やはりこういう自然に囲まれた環境の中で
本当に体にいいものを食べながら過ごす効果を感じています。

写真は近くにある湧き水。

空気、水、食事のクオリティが圧倒的に高い環境での3ヶ月間の生活は
自分の体にとって最高のご褒美になっています。
日本のプログラムと違って、3ヶ月連続で受講できる(生活できる)のも
こちらに来た大きなメリットかもしれません。

そして、環境だけでなく、囲まれている人たちも最高。
クラスメート、講師陣、スタッフ、本当に温かい人ばかり。
いい環境でいい食事をしているせいなのか、
本来そういう人たちが集まる場所なのか。
きっと両方なのだと思いますが、いつもエネルギーをもらっている。

僕の心と体が本当に喜んでいる。

このエネルギーをできる限り
身の回りの人や社会に還元していきます。

それがここに来た目的なのだから。

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シナジープラス
マクロビオティックブログ】

――米国 クシ・インスティテュート Kushi Institute 留学体験記――

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